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Bem-vindo à maior

ESCOLA DE

MOVIMENTO

Para praticar movimento, basta dar o primeiro passo.

A gente te ensina o segundo, o terceiro e todos os outros passos. E caminha junto.

Aqui na PRATIQUE MOVIMENTO, transformamos nossas vidas por meio da prática física. Tudo o que fazemos é transferível para outras áreas: foco, força, mobilidade, comunidade. Uma nova relação com o mundo externo e uma nova consciência corporal aguardam você aqui. 

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Pré-requisito pra ser nosso aluno: ter um corpo.

O resto, a gente desenvolve na prática, a cada aula, de forma inteligente e integral.

Ganhe mais força, flexibilidade, condicionamento, potência, coordenação motora, equilíbrio, ritmo. E leve o que praticamos pra tudo quanto é Movimento — o jogo, a dança, a luta, o esporte… a vida. 

Confie no processo​ e

ganhe liberdade.

Garantimos: sempre vai ter uma progressão dos exercícios que você consegue fazer e que vai te desafiar a superar limites e avançar. Independente se você já tem o hábito de se movimentar ou está em busca de se reconectar com seu corpo, tem versão  — e diversão  — pra todo mundo.

Do movimento pra vida

Nossa prática vai além do espaço das aulas e alcança outras áreas da vida.

Você vai otimizar seus processos de aprendizagem, desenvolver mais capacidade de foco, trabalhar melhor em parceria.

 

Vai interagir com outros praticantes, fazer parte de uma comunidade de amantes do Movimento. E se divertir muito nessa jornada.


Leve a prática de Movimento pra vida e deixe a vida mais leve!

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Da vida pro movimento

 

Sabemos que a vida não para. Nossas instalações físicas são feitas pra ajudar você a manter sua prática em dia, independente da correria.

  • Wi-fi

  • Vestiário com chuveiro, armários e secador de cabelo

  • Cozinha

  • Café comunitário

  • Sala de meditação, relaxamento e fisioterapia

  • Terraço pra praticar, tomar sol, descontrair

  • Estacionamento amplo

  • Bicicletário

 

Trabalhe, estude, treine aqui. Movimente-se em todo lugar.

Como funciona

Aulas coletivas durante todo o dia, horários abertos para prática livre, aulões e oficinas especiais

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Uma nova prática a cada seis semanas

Nossos projetos de Movimento duram ciclos de seis semanas. Fique atento: abrimos vagas para novos alunos apenas até a segunda semana de cada ciclo.

→ Próxima oportunidade pra entrar: 3 a de 16 setembro

O melhor plano pra você

Descubra, pratique e apaixone-se por Movimento por 3, 6 ou 12 meses:

 

​Assinatura trimestral: R$ 440

​Assinatura semestral: R$ 415

​Assinatura anual: R$ 395

 

Escola de movimento, prática de vida.