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ON-LINE

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PERFORMANCE

PROGRAMA DE TREINAMENTO

Prepare-se com o treinamento on-line da PRATIQUE MOVIMENTO.

Nós preparamos seu corpo. Você escolhe o que quer praticar com ele.

PERFORMANCE é um programa de treinamento que desenvolve múltiplas capacidades físicas: força, mobilidade, potência, condicionamento, coordenação motora.

Incluímos ainda um módulo exclusivo de Prevenção de Lesões, ajudando a garantir uma prática segura e duradoura.

Você pronto para os mais diversos cenários de movimento, independente se você é sedentário, aspirante, amador ou atleta.

PERFORMANCE

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Saúde e longevidade. 
Qualidade de vida.

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Autonomia. 
Liberdade para prática de esportes.

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Treinamento físico com qualidade e consciência